利用從屬等級解決每個人都覺得不公平的困境

文: 啊哈/ NLP訓練師

在壅擠的車廂中上來二位女子帶著一對小孩,女孩約5歲,男孩約3歲。

找到位置後年長的女子對男孩說:「以前都是你跟我坐,現在輪到姊姊跟我坐,你跟阿姨坐。」。

男孩面向媽媽站著,一直抓著媽媽的手,

大聲且重複說:「我要跟你坐,我想跟你坐,為什麼姐姐可以跟你坐,

為什麼我不可以,我不要跟阿姨坐,不公平。」。


尖銳的不公平抗議聲持續充斥著車廂。


不公平,乘客覺得為什麼老天真不公平讓他們搭到這吵鬧的車廂。

媽媽覺得不公平,為什麼她公平地對待兩個孩子卻被指責不公平。

姊姊覺得好不容易輪到自己,弟弟還這般趕她離開媽媽,真不公平。

那個被弟弟拒絕的阿姨覺得,我好心幫忙帶小孩,還被這般拒絕,真不公平。


要如何處理人人都覺得自己被不公平對待的困境?


場景定格,先轉到NLP的從屬等級

從屬等級指個人或團體內對於學習、改變等議題處理過程有不同層級的結構,

Robert Dilts將其分成六個,各個階層就像金字塔般層層堆疊。

上位階層包含了下位階層的屬性,也對下位階層具有更高的影響力。



很難懂,沒關係,請上網查「NLP的從屬等級」(如上圖),覺得清楚後再繼續看。


回到車廂的場景,覺得「不公平」是從屬等級的第四層,價值觀,

車廂中的人覺得自己應該好好的被對待,

但事與願違。乘客原本期待安靜的旅程,男孩覺得媽媽應該是他的,

女孩覺得跟媽媽相處的時間應該公平分配,阿姨覺得被男孩貶抑了。

愛因斯坦說「不應該用製造問題的思維去解決問題」。

假如,媽媽有能力細數男孩坐在她腿上與女孩坐在她腿上的次數,

恐怕,男孩一樣吵鬧,女孩更覺得委屈,因為無法用第三層級的方法來解決第四層級的問題。

可行的方式,第六層解決第四層,亦即,用「愛」來解決不公平。

先讓困境跑一會吧!不急著反應。

媽媽,深呼吸,以COACH方式平靜自己,感受到來自宇宙無盡的愛,自己是「愛的給予者」,

讓男孩持續握著手,讓愛的感覺滿溢到周遭。

場景繼續

媽媽:「我愛著你們,不管有沒有跟你們在一起,甚至你們有沒有看到,

我都愛著你們。這個愛不會因會有沒有抱著你而多一點或少一點。」。

男孩:「可是我還是想要你抱著坐啊!」。

媽媽:「那以前媽媽有沒有抱著你坐車過?」。

男孩:「有啊!」。

媽媽:「那你覺得如何?」。

男孩:「很好啊!我喜歡。」。

媽媽:「那你喜歡姊姊嗎?」。

男孩:「喜歡。」。

媽媽:「那也給姊姊感受一下被媽媽抱的感覺,你覺得怎樣?」


場景待續

您認為男孩的回答會是如何呢?男孩同意的機率是否大增?

隨著男孩同意,姊姊也會覺得媽媽是公平,

阿姨與車上的乘客也會因為男孩的平靜而情緒平穩,甚至可以感受到媽媽滿滿的母愛與機智。


在日常生活,也會遇到類似場景,何妨利用從屬等級來解決困境。


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