我的人生，我作主

生活中或許會遇到一些吃定自己的人，上班累了一天回家還要趕著煮飯洗衣整理家裡，

其他人都事不關己般的閒著。

工作並未在下班就結束，隨時要注意手機訊息，因為老闆會盯進度，

因為同事時刻要求支援，因為一不留神就有天兵添亂子。

對這無盡無期的付出，覺得好累，好想離開，

要怎麼離開那個總是要求自己無怨無悔付出的人？

就算離開，會不會有下個無賴仍是纏著自己？

重複上演終日不得閒的戲碼，思來想去到處牽絆，要怎樣才能自在做自己？

先想，這些人是如何讓自己不自由？威脅利誘以死相逼嗎？

果真如此，遇此恐怖份子還是速速斬斷關係。

通常情況，沒那麼劇烈，只是重複著單方付出的場景令人心力交瘁，生命中不可承受之輕。

找個安靜角落，深呼吸，

想想這熟悉的「我的人生，別人做主」劇碼最早的上演時間。

NLP有些可以幫上忙的技巧，如時間線，

對幼小的我賦能，讓他帶著豐沛資源跟現在的我結合。

或是從侷限性信念了解自己才是那個放不下的人，是自己為犧牲奉獻的角色做了框架，

然後如金箍咒般套住自己，NLP有換框的技巧幫助自己解除「時事比人強」的信念。

換新框「我的人生，我作主」吧！轉心換念就得自由。